春雷始鸣，万物复苏的惊蛰节气里，民间流传着不少特殊讲究。这些传统禁忌虽然不再被普遍遵循，却蕴含着古人对自然规律的观察与敬畏。

告别旧衣迎新春

惊蛰前后气温变化明显，早晚温差较大。民间讲究此时要穿上整洁得体的新衣，避开穿旧衣破裳，以此表达对换季的郑重态度。

化解是非祭白虎

部分地区保留着"祭白虎"的习俗，人们认为白虎象征口舌纠纷，会在惊蛰这天开口伤人。通过特定仪式祭祀，祈求化解是非厄运。

避开婚嫁防雷公

古时传言雷公常在惊蛰期间巡游人间，因此忌办婚事。有些地方将禁忌扩展到整个节气，连相亲订婚活动也会刻意避开这段时期。

驱虫仪式不能少

随着冬眠昆虫苏醒，民间有用石灰撒墙根、烧艾草驱虫的惯例。这个被称为"杀虫日"的习俗，至今仍可见于部分农村地区。

拍打晦气迎好运

"打小人"仪式在南方较为常见，人们通过抽打纸人或念诵咒语，象征驱赶身边作祟的"小人"，表达对平安顺遂的期盼。

早睡早起勤耕耘

节气转换之际讲究调整作息，赖床被视为违背春日生发之气。农谚"惊蛰不耕田，清明泪涟涟"正反映了这种勤劳观念。

饮食驱虫有门道

香油煎饼、芝麻油炒菜成为特定食俗，这类用油量大的烹饪方式，既符合解春燥的养生需求，也被赋予驱除毒虫的象征意义。

慎动土木护生态

古人认为惊蛰是万物萌发的重要节点，大兴土木容易破坏自然生长规律。这种讲究暗合现代环保理念，强调人与自然和谐共处。

控制情绪避冲突

受白虎主口舌的说法影响，民间提倡节气期间保持心平气和。尽量避免争吵纠纷，成为维系人际和谐的特殊生活智慧。

随着社会发展，这些传统禁忌更多作为文化符号存在。了解其背后的自然认知与生活哲学，能帮助我们更立体地感受传统文化的丰富内涵。