惊蛰最忌讳的三个“禁忌日”

老一辈人常念叨"惊蛰忌红事"，这和传说中雷神执掌万物复苏的典故有关。按照民间说法，春雷乍响意味着雷神开始巡视人间，这时候办喜事容易冲撞神灵。尤其在福建、广东等地，至今还能听到"惊蛰动婚轿，夫妻难到老"的俗语，有些村落甚至保留着惊蛰当天闭门谢客的习俗。

虽说惊蛰后天气转暖，但地气还没完全回暖。这时候急着吃冰镇瓜果、冷饮冷食，肠胃最容易闹脾气。中医讲究"惊蛰养肝脾"，推荐喝些温补的梨汤银耳羹，既能润燥又不伤身。江浙一带有"惊蛰吃三白"的说法——山药、百合、莲子，都是健脾养胃的好食材。

老传统讲究"春捂秋冻"不是没道理的。惊蛰前后昼夜温差能差出十来度，中午热得出汗就急着换单衣，早晚凉风一吹准感冒。特别是老人小孩，宁愿"洋葱式"多穿几层薄衫。北方地区现在还流传着"惊蛰不脱棉，清明不穿单"的顺口溜，说的就是这个理儿。

有意思的是，有些地方还讲究"惊蛰要闻鸡起舞"。这倒不是真要学古人舞剑，而是提醒大家跟着太阳作息。春天阳气升发，赖床容易让身体困在冬眠状态。河北某些村庄至今保持着惊蛰晨起"踏青坎"的习俗，天蒙蒙亮就去田埂上走几圈，说是能踩走霉运呢。这些老讲究虽然带着岁月包浆，倒也藏着前人小编建议的生活智慧。