Keep

：想要随时随地运动，练就完美身材？Keep是你的移动健身教练。它提供多种健身训练课程、跑步、瑜伽等一站式运动解决方案，让你自由运动，享受健康生活。

1：核心特点

1. 量体裁衣：针对不同人群和健身目标，提供多种训练计划。

2. 智能陪伴：跑步全程语音指导，高效且有趣。

3. 全面记录：记录各种运动数据，形成数据中心，全面了解你的运动情况。

2：解决方式

1. 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划。

2. 所有动作配有标准的动作演示和精确的语言描述。

3. 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

3：热门课程

1. 邹市明拳击燃脂课程

2. 五维腹肌训练计划

3. 腹肌撕裂者

4. 人鱼线雕刻

5. 养成

6. O型腿自我改善

7. 上肢力量突破

8. 驾驶员肩颈放松

9. 健身房入门

10. 健美身材增肌计划

11. 4分钟tabata燃脂

12.马甲线养成

13.生理期舒缓训练

不要让工作毁掉你的生活，只要有Keep，随时随地都能运动。马上开启你的Keep之旅，完成你的次训练，迈出有氧步，上下班使用Keep骑行记录，让运动成为你必不可少的生活方式之一。Keep——自律给我自由！